אני אתה ומה שביננו
מערכות יחסים
"הפוסל במומו פוסל" (חז"ל)
מערכת יחסים היא כל דבר שנוצר בינינו לבין מישהו או משהו אחר, עם אנשים עם מצבים עם אירועים ועם כל אובייקט שעומד מולנו (למשל כסף).
מערכות היחסים הללו שמתקיימות בעולמנו משקפות את מערכות היחסים הפנימיות שלנו ביננו לבין חלקים פנימיים שלנו שמתבססות על אמונות שאנחנו מחזיקים.
למשל: מערכת יחסים זוגית שזורמת ומתנהלת מתוך אהבה ושיתוף משקפת מערכת יחסים תקינה וזורמת בזוגיות הפנימית שלנו, לעומת מערכות יחסים תקועות אלימות או קורבניות שמשקפות את האינטראקציות הפנימיות שלי, ניקח לדוגמה מצב כלכלי קשה משקף לנו את מערכת היחסים שלנו עם כסף, שמתבססות על האמונות שלי לגבי כסף, ולכן אנחנו בודקים בתוכנו היכן לוקה המקום אצלנו בחסר.
אנחנו רגילים להפנות אצבע מאשימה כלפי העולם החיצוני, איפה זו שהעליבה אותי לא בסדר, הוא לא רואה כמה קשה לי, הבנקים גוזלים אותנו הבוס שלי לא מתחשב ועוד….
עלינו ללמוד לקחת אחריות מלאה על החלק שלנו במערכות היחסים שלנו עם כל דבר ולבחור לשנות את המציאות של מערכות יחסים אלו, כי, הפוסל במומו פוסל. נהוג לחשוב שלכל צד במערכת יחסים יש 50% אחריות, אני טוענת שלכל צד יש 100% אחריות.
אנחנו נפתח את היכולת לזהות את מה שקורה במערכת היחסים הנבחנת – את היתרונות שבה, את הליקויים שבה, ואיזה תגובות פנימיות היא מעוררת אצלנו.
נעלה למודעות את העובדה שמה שמרגיז אותנו אצל אחרים נוגע בנקודות חלשות בתוכנו ונלמד לנטרל תגובות אימפולסיביות.
